Am 21. Mai richtete die LAG bei besten Wetterbedingungen ein Kinder Sportfest für die Altersklassen U8 - U12 aus. Zunächst gab es einen Dreikampf, bestehend aus 30m fliegender Sprint, (Zonen-) Weitsprung und Heulerwurf. Begleitet und betreut durch RiegenführerInnen wurden die Stationen nacheinander absolviert und tolle Leistungen abgeliefert. Nach Ranglistenpunkten wurden die Sieger ermittelt und besonders schön: die LAG war altersklassenübergreifend zahlreich auf dem Podest vertreten. Die SiegerInnen durften sich über einen Pokal freuen und auch jeder TeilnehmerIn erhielt einen kleinen Preis. 

Danach wurden die Pendelstaffeln ausgetragen, wobei sich die die Vereine spannende Duelle lieferten. 

Zum Abschluss konnten die jungen SportlerInnen über einen 400m Cross durchs Stadion starten. Über Bahn, Rasen, Kies und durch die Sandgrube ging es flott zur Sache und die Freude war groß, als die ersten Drei direkt im Ziel eine Medaille erhielten. Auch hier bekam jedes Kind einen kleinen Preis als Belohnung.

Vielen Dank an alle HelferInnen, RiegenführerInnen & die auswärtigen Vereine, die dieses Sportfest zu einem gelungenen Tag gemacht haben. 

Wer sich in der Leichtathletik ein bisschen auskennt, dem sind die Hallesche Werfertage ein Begriff. Neben den besten deutschen Werfern sind auch immer internationale Topstars (u.a. Chase Ealey, Weltmeisterin im Kugelstoßen) am Start. Dieses Jahr war auch die LAG vertreten: Johanna Guggemoos (W15) ging im Diskus, Hammer und Kugelstoßen an den Start. Zur Einordnung: In Halle/ Saale sind bereits im Jugendalter die besten WerferInnen aus ganz Deutschland am Start und der Fokus liegt auf dem jeweiligen Wettbewerb und damit ganz alleine auf den AthletInnen. Da wird dann auch im Kugelstoßen angeklatscht - das hat man sonst sehr selten.

Am Samstag steigerte sie direkt in ihrem ersten Wettkampf, dem Diskuswurf, ihre Bestleistung auf gute 29.11m und belegte damit Platz 11. Im Hammerwurf gelangen ihr Würfe in der Nähe ihrer Bestleistung und so konnte sich Johanna Platz 8 mit 37.88m sichern. Besonders gut: alle ihre Würfe waren über 37m, sodass sie nun eine hervorragende Konstanz hat.

Das Glanzstück des Wochenendes gelang Johanna aber am Sonntag: Nach einem guten Einstieg in das Kugelstoßen mit 11.77m stieß Joanna die Kugel im letzten Versuch auf starke 12.36m und gewann damit den Wettbewerb! Nicht nur, dass dies schon ein Highlight war, das nächste folgte mit der Siegerehrung. Wann darf man sonst schon mit dem roten Teppich auf das Podest und bekommt als Preis auch noch eine Wettkampfkugel geschenkt. 

Johanna, wir sind sehr stolz auf dich und deine Leistung. Herzlichen Glückwunsch!

++ Gold für Johanna & Elena, Silber für Jule ++ 

Bei kühlem, nicht optimalem Leichtathletik Wetter fanden in Oberschleißheim die oberbayerischen Blockmeisterschaften für die U16 statt und auch ein Sportfest für die U14. Trotz wiederholtem Verletzungspech bei den U16 Mädels zuvor konnten die LAG Mädels, trainiert von Franzi Kieweg, mit starken Leistungen überzeugen. Besonders bitter war der kurzfristige Ausfall von Allegra Nowak (Verletzung) und Celina Eveillard (Schule), die die Mannschaft stark unterstützt hätten. 

Im Block Wurf der W15 ging Johanna Guggemoos als Favoritin an den Start und sie ließ von Beginn an keine Zweifel aufkommen, dass Gold nur über sie geht. Zu Beginn warf sie mit 28.28m im Diskuswurf direkt an ihre Bestleistung heran, auch die 11.80m im Kugelstoßen konnte keine ihrer Konkurrentinnen nur annähernd erreichen. Beim Hürdenlauf passte leider der Anlauf an die erste Hürde nicht optimal, sodass Johanna beinahe stehen bleiben musste. Sie fand aber dennoch wieder in ihren Rhythmus und konnte in 13.75sec noch eine zufriedenstellende Zeit laufen. Die 14.50sec über 100m sind einer schlechten Reaktion am Start geschuldet, dennoch war klar, dass sie im Weitsprung ihr Gold sichern kann. Mit 4.77m im ersten Sprung sprang sie die beste Weit des Feldes und konnte sich mit starken 2.472 Punkten (über 200 Punkte vor der Zweiten!) souverän den Meistertitel sichern. 

Jule Geidner (W15) startete zum ersten Mal im Block Lauf und überzeugte direkt. Mit 4.39m im Weitsprung erwischte sie noch nicht den optimalen Start in den Wettkampf und lies ein paar Punkte gegenüber ihrem Potenzial liegen, aber mit darauffolgenden 13.56sec über 100m sprintete sie nur um 2/100sec an ihrer Bestleistung vorbei. War zuvor noch nicht klar, wie wohl der Ballwurf klappt, gelang ihr mit 35m ein starker Wurf, der sie nah an die zu dem Zeitpunkt Führende brachte. Es war klar, dass Jule über 80m Hürden von den Vorleistungen die Favoritin ist und Jule gelang ihr bisher bestes Hürdenrennen: in 12.62sec sprintete sie ein sehr gute Zeit, die 3/10sec schneller war als ihre bisherige PB! Nun galt es noch die 2000m in Angriff zu nehmen. Zu dem Zeitpunkt lag Jule knapp vorne und lief das Rennen dementsprechend mutig an. In 7.49,77min zeigte sie ein starkes Rennen, wobei ihre ärgste Konkurrentin drei Sekunden vor ihr ins Ziel kam - am Ende fehlten Jule minimale drei Punkte (!) zum Sieg. Mit 2.437 (die Erstplatzierte hat 2.440) gelang ihr aber ein Top-Ergebnis (und der oberbayerische Vize-Titel) und auch souverän die bayerische Quali. Sie hat damit auch knapp 400 Punkte (!) Vorsprung auf die Drittplatzierte. 

Ebenfalls im Block Lauf (W14) startete Elena Guggemoos. Eigentlich noch ein Jahr zu jung, aber um die Mannschaft aufzufüllen, diesmal bei der W14 am Start. Elena hatte ebenfalls mit Oberschenkelproblemen zuvor zu kämpfen, sodass wir von Disziplin zu Disziplin schauen mussten, ob sie die Belastung durchziehen kann. Zu Beginn gelang ihr mit 4.86m in Weitsprung direkt der weiteste Satz der Konkurrenz und ein starker Einstieg in den Wettkampf. Die 100m lief sie das erste Mal überhaupt und konnte in 13.95sec direkt unter der 14sec Marke bleiben. Mit 30.50m im Ballwurf gelang ihr ein guter Wurf, aber die Konkurrenz aus Geisenfeld war zu diesem Zeitpunkt leicht voraus. Mit 13.06sec über 80m Hürden (eigentlich läuft Elena ja noch 60m Hürden) zeigte sie ein gutes Rennen, was sie zu diesem Zeitpunkt auf Platz 2 brachte. Vor dem abschließendem 2000m Lauf war sie 55 Punkte hinter der Erstplatzierten, eine ebenfalls starke Läuferin, sodass klar war, sie muss auf Angriff laufen und mindestens 30sec zwischen sich und ihre Konkurrentin bringen, um diese Punkte aufzuholen. Elena ging mutig an und konnte während den fünf Runden sogar Konkurrentinnen überrunden (!) und kam in sehr starken 7:10,03min ins Ziel. Damit brachte sie tatsächlich 31sec zwischen sich und Marie Kastl vom TV Geisenfeld und gewann mit 2.460 zu 2.457 Punkten. Elena ist damit auch oberbayerische Meisterin!

Lisa Erhardt vertrat die LAG beim Block Sprint/ Sprung der W14. Insbesondere zum Start des Wettkampfes beim Hochsprung waren die Bedingungen alles anderes als gut, aber Lisa gelangen gute Sprünge, wo sie mit 1.35m auch ihre Bestleistung einstellen konnte. Danach ging Lisa über 80m Hürden an den Start, wo sie leider wieder die letzten beiden Hürden im Vierer lief, aber dennoch eine neue Bestzeit in 13.90sec aufstellen konnte. Dass die Schnelligkeit da ist, bewies sie über 100m. In 13.70sec lief sie für die vorherrschenden Bedingungen ein gutes Rennen und auch die drittschnellste Zeit des gesamten Feldes. Beim Speerwurf machte sie es spannend: die ersten beiden Würfe wurden aufgrund einer "falschen" Landung des Speers von den Kampfrichtern ungültig gegeben. Um keinen "Nuller" zu riskieren, ging sie auf Nummer sicher und machte aus einem verkürzten Anlauf einen "Sicherheitswurf" auf - für diese Voraussetzung - gute 16.32m. Zum Abschluss des langen und anstrengenden Tages zeigte sie mit 4.24m einen guten Weitsprung - besonders schön: alle Sprünge gelangen ihr vom Brett, das Anlauftraining zahlt sich also aus. Am Ende erzielte Lisa 2.215 Punkte und kam in einem großen Teilnehmerfeld auf Platz 9.  

Ebenfalls im Block Sprint/ Sprung W14 war Annalena Ziemendorf am Start. Die gesetzte Anfangshöhe von 1.20m war für sie leider noch etwas zu hoch, sodass sie ohne gültigen Versuch leider mit null Punkten in den Wettbewerb starten musste. Die Sprünge sahen aber schon gut aus, sodass sie dass sicherlich beim nächsten Mal überspringen kann. Die 80m Hürden lief sie das erste Mal überhaupt in 17.34sec. Über 100m sprintete sie in 15.99sec ins Ziel. Wie bei Lisa waren auch bei ihr die Kampfrichter beim Speerwurf kritisch, sodass auch sie einen "Sicherheitswurf" auf 7.98m machte. Zum Abschluss sprang sie 3.24m weit, wobei sie noch ordentlich am Brett verschenkte. Mit 1.251 Punkten kam sie am Ende auf Platz 21. 

Die Mannschaft der fünf Mädels kam mit 10.835 Punkten auf Platz Vier. 

Parallel fand ein Sportfest für die U14 statt. Vertreten durch Mia Stöckl und Antonia Händl in der W13 und Bella Papadopoulos in der W12, trainiert von Peter Gnilka, gingen die drei zunächst über 75m an den Start. Bella lief in 11.19sec auf Platz 8. Mia kam in der W13 in 11.26sec auf Platz 23, Antonia in 11.78sec auf Platz 38 (bei 54 Teilnehmerinnen). Weiter ging es mit dem Weitsprung aufgrund der großen Teilnehmerfelder (über 60 Starterinnen) jeder nur drei Versuche hatte. Bella sprang auf 3.98m und erzielte damit Platz 12. Mia konnte ihre Bestleistung auf 4.19m steigern und wurde damit 13te. Antonia sprang mit 3.70m auf Platz 35. Nach einer kurzen Pause lief Bella über 60m Hürden in 11.99sec erstmals unter 12sec und sprintete damit auf Platz 7, während Mia in der W13 mit 11.64sec auf Platz 14 kam. Antonia kam nicht so gut in Tritt und landete mit 13.14sec auf Platz 32. Zum Abschluss gingen alle drei im Hochsprung an den Start. Bella verletzte sich leider nach übersprungenen 1.29m und musste den Wettkampf abbrechen. Gute Besserung! Mia konnte nicht ganz an ihre Leistungen aus der Halle anknüpfen und übersprang 1.32m (Platz 6). Antonia verpasste ihre Bestleistung um 6cm und kam mit 1.26m auf Platz 10. 

Nun steht für diese Altersklassen erstmal wieder eine Trainingszeit an.

Foto v.l.: Jule, Johanna, Elena, Lisa und Annalena 

++ Bestleistungen beim Top Meeting in Germering ++

Bei guten äußeren Bedingungen ging es am Samstag, 6. Mai, nach Germering, um weiter Wettkampfpraxis zu sammeln bevor am nächsten Samstag die oberbayerische Blockmeisterschaft ansteht. Zu Beginn starteten Jule Geidner- Allegra Nowak - Lisa Erhardt - Johanna Guggemoos in der 4x100m Staffel. Leider gab es Probleme beim erstellen der Laufeinteilung, sodass die Mädels 40min auf ihren Start warten mussten. Das war nicht optimal, sodass die gelaufene Zeit von 53.15sec sicherlich nicht ihr Potenzial widerspiegelt. Dennoch wurden sie damit Dritte. 

Leider hielt sich die Verzögerung im Zeitplan weiterhin, sodass kein Lauf zu der erwarteten Zeit gestartet wurde und es immer wieder zu Wartezeiten kam. Im anschließenden 100m Lauf der W15 lief Jule eine gute neue Bestzeit von 13.54sec (Platz 5), Allegra wurde in 13.78sec Achte. Direkt danach folgte die W14, wo Lisa in 13.56sec erneut einen starken Lauf zeigte und auf Platz 3 sprintete. Annalena lief das erste Mal die 100m und kam in 15.81sec ins Ziel (Platz 16). Aufgrund des verspäteten Laufes ging es direkt weiter zum Weitsprung. Hier stieg auch Elena Guggemoos mit ein und zeigte direkt im ersten Sprung eine starke neue Bestleistung: mit 5.03m übersprang sie erstmals die 5m Marke und auch ihre weiteren, knapp übertretenen Sprünge, waren weit. Damit gewann sie, obwohl sie noch in der W13 startberechtigt ist, den Wettbewerb der W14 souverän. Lisa zeigte gute Sprünge, wobei sie endlich wie im Training geübt mit Tempo zum Brett anlief. Leider waren die Sprünge noch knapp übertreten, dennoch kam sie mit einem nicht perfekt getroffenen Sprung von 4.26m auf Platz 7. Annalena hatte ebenfalls noch kleine Anlaufprobleme und sprang mit 3.37m auf Platz 15. 

Parallel zur W14 sprang die große Gruppe der W15 mit 31 Athletinnen. Jule kam mit 4.49m auf Platz 7, Allegra mit 4.39m auf Platz 10. Beide hatten etwas mit ihrem Absprung zu kämpfen, sodass sie sicherlich nächste Woche deutlich weiterspringen werden.

Zum Abschluss es Tages ging es über 80m Hürden. Jule, Allegra und Johanna starteten in der W15 und konnten mit die Plätze 7, 8 und 9 erzielen. Jule lief dabei neue Bestleistung in 12.90sec, während Allegra und Johanna mit 13.26sec und 13.46sec in der Nähe ihrer Bestleistung waren. Da Elena nächstes Wochenende für die Mannschaftswertung einen Block in der Altersklasse W14 absolvieren wird, testete sie erstmals die 80m Hürden. In 13.00sec gelang ihr direkt ein toller Lauf, der ihr den zweiten Platz einbrachte. Lisa kam mit den letzten beiden Hürden nicht optimal zurecht, sodass sie in 14.00sec (Platz 8) einen guten, aber noch nicht optimalen Lauf zeigen konnte. Es wird aber nicht mehr lang dauern bis sie komplett im "Dreier" durchkommt. 

Am Samstag stehen in Oberschleißheim die oberbayerischen Blockmeisterschaften der U16 an, bevor wir wieder in eine Trainingsphase wechseln. 

Foto von links: Johanna, Trainerin Franzi, Lisa, Elena, Jule, Allegra, Annalena 

Am 29. April fand im Olympiastadion in Garmisch Partenkirchen der erste GaPa Trail Laufwettbewerb statt. Die LAG nahm mit insgesamt 18 Kindern im Alter von 6-12 Jahren am Wettbewerb teil.

Die jungen Athleten gaben bei schönstem Wetter ihr Bestes im Stadion Cross, welches eine Strecke von circa 800 Metern umfasste. Es war für viele der Teilnehmer der erste Wettbewerb in diesem Format, was die Aufregung der Kinder verständlicherweise erhöhte.

Die LAG war jedoch gut vorbereitet und die Kinder zeigten sich begeistert und motiviert. Die Eltern und Zuschauer konnten eine top Leistung der jungen Athleten erleben, die mit großem Eifer und Ausdauer liefen. Insgesamt war der GaPa Trail Laufwettbewerb ein tolles Event und ein spaßiges Erlebnis für die jungen Teilnehmer. Wir freuen uns auf weitere Wettkämpfe und Veranstaltungen dieser Art .

++ Starke Läufe bei Regenwetter in Gilching ++ 

Während ein Teil der LAG bereits am Samstag, 29.4., in die Saison einstieg, galt es nun für vier Mädels in Gilching über die selten gelaufenen "krummen" Strecken zu testen.

Alle vier Mädels gingen zunächst über 80m an den Start. In der W15 lief Jule Geidner in 10.99sec auf den dritten Platz der W15, während Allegra Nowak in 11.11sec auf Platz 4 kam. Annalena Ziemendorf lief in 13.25sec auf einen Platz im Mittelfeld der W14, während Antonia Händl als jüngerer Jahrgang 2010 in 12.83sec ebenfalls ins Mittelfeld der W14 sprintete.  Besonders bei dem kühlen, regnerischen Wetter ein guter Saisoneinstieg. 

Für alle vier ging es dann noch das erste Mal über 300m, eine der schwersten Strecken der Leichtathletik, an den Start. Während Allegra, Annalena und Antonia über 300m flach starteten, ging es für Jule über 300m Hürden. Allegra lief direkt beherzt schnell an und konnte das Tempo bis 250m halten. Danach wurde es schwer, sie bieß durch und lief sie in 45.65sec eine starke Zeit, die auch die bayerische Quali darstellt und Platz 2 der W15 bedeutete. Antonia kam in guten 52.87sec auf Platz 3 der W14 und Annalena kämpfte sich nach 54.65sec auf Platz 4 ins Ziel.  

Jule lief über 300m Hürden mutig an, es gelangen ihr starke Hürdenüberquerungen und sie wurde in 49.62sec ebenfalls Zweite in der W15. Eine starke Zeit, die ebenfalls die Quali für die bayerische Meisterschaft darstellt. 

Am 6. Mai geht es nun in Germering mit Einzeldisziplinen weiter. 

Foto von links: Annalena, Allegra, Antonia, Jule 

++ Erfolgreicher Saisonauftakt ++ 

Zum Auftakt in die Sommersaison starteten die ersten LAG Athletinnen in München mit einem Blockmehrkampf in den Sommer. Unsere drei jüngsten Athletinnen der W13, Elena Guggemoos, Mia Stöckl und Antonia Händl gingen im Block Sprint/ Sprung an den Start. Für Antonia war es der erste Block Wettkampf überhaupt. Die drei Mädels starteten mit dem 75m Sprint, wobei Elena die schnellste Zeit des gesamten Teilnehmerfeldes gelang. In 10.54sec steigerte sie ihre Bestzeit deutlich, Mia folgte in 11.83sec und Antonia sprintete 11.84sec. Im anschließenden Hochsprung gelang Elena mit 1.40m eine weitere Bestleistung, Mia übersprang noch von einer Krankheit etwas geschwächt 1.35m und Antonia 1.20m. Daraufhin folgten die 60m Hürden, wo Elena die beste Leistung des Tages gelang: in einem souveränen Start sprintete sie in unfassbar guten 9.96sec ins Ziel. Mia und Antonia gelangen mit 11.43sec und 11.71sec ebenfalls gute Läufe. Direkt danach gingen sie zum Weitsprung über, wo Elena mit 4.93m nah an ihre Bestleistung sprang. Mia und Antonia steigerten sich von Sprung zu Sprung zu am Ende 3.85m und 3.96m. Zum Abschluss starteten alle im Speerwurf. Auch hier warfen alle Bestleistung: Elena 22.22m, Mia 18.67m und Antonia 12.53m. Damit stand Elena als souveräne Siegerin mit starken 2.455 Punkten (über 100 Punkte Vorsprung zur Zweiten fest), Mia wurde gute Siebte mit 2.029 Punkten, Antonia folgte auf Platz 14 mit 1.848 Punkten. 

Lisa Erhardt startete ebenfalls im Block Sprint/ Sprung. Das erste Mal aber bei der U16 mit den "langen" Strecken 80m Hürden und 100m. Lisa startete direkt mit einer Bestleistung von +10cm im Hochsprung auf 1.35m. Anschließend sprintete sie zum ersten Mal die 100m und direkt mit einem Paukenschlag: 13.24sec, allerdings blies der Wind etwas zu stark, sodass die Leistung nicht für die Bestenlisten gilt. Dennoch eine starke Leistung, die sie sicher bald regulär bestätigen kann. Weiter ging es mit den 80m Hürden, wobei es Lisa schon gelang sechs von acht Hürden im Dreier zu laufen, sodass sie 13.92sec benötigte. Im Weitsprung steigerte sie ihre Bestleistung auf 4.46m, wobei Lisas Anlauf noch nicht perfekt am Brett war. Zum Abschluss gelangen ihr 19.94m im Speerwurf und mit 2.320 Punkten kam sie auf den dritten Platz. Lediglich 23 Punkte hinter Platz 2. 

Celina Eveillard testete im Block Lauf der W15. Für sie begann der Wettkampf direkt mit einer Bestleistung im Weitsprung, die sie um 49cm (!) steigerte auf 4.69m. Damit gelang ihr die beste Weite des Feldes. Im Sprint konnte sie sich auf 14.20sec verbessern, wobei sie direkt danach im Ballwurf mit 37.50m nicht nur Bestleistung warf, sondern auch die mit Abstand beste Leistung des Feldes gelang. Diese Leistung ist noch höher einzuschätzen, als dass die Mädels auf Teer bergauf werfen mussten anstatt wie gewohnt auf der Tartanbahn. Auch über die Hürden gelang Celina eine Steigerung ihrer Bestleistung auf 13.95sec und besonders stark: sie lief alle Hürden im Dreier. Vor dem 2000m Start war der Respekt vor der Strecke groß und dennoch konnte sie in 8:45,61min eine gute Leistung zeigen, wobei sie mit etwas mehr Mut sicherlich noch schneller sein wird. Mit 2.278 Punkten wurde sie starke Zweite. 

Johanna Guggemoos startete im Block Wurf (W15) und wurde direkt ihrer Favoritenrolle gerecht. Mit 11.16m im Kugelstoß zeigte sie die beste Weite des Feldes, wobei der Kugelstoßring alles andere als optimal zum stoßen war. Im Anschluss zeigte sie sehr gute 28.86m im Diskuswurf und war damit bereits deutlich vorne. Die 100m sprintete Johanna in 13.95sec so schnell wie noch nie. Leider passte der Anlauf beim Hürdenstart nicht perfekt, sodass sie erst während dem Rennen in den Rhythmus finden musste und in 13.82sec noch eine gute Leistung zeigte. Zum Ende gelangen ihr gute 4.75m im Weitsprung und damit gewann sie mit 2.491 Punkten (über 200 vor der Zweitplatzierten) nicht nur den Wettkampf, sondern erfüllte auch souverän die B-Quali für die deutschen Meisterschaften. 

Eine tolle Mannschaftsleistung aller LAG Mädels. Besonders stark: alle Mädels der U16, Lisa, Celina und Johanna, erfüllten damit die Norm für die bayerische Meisterschaft.

Foto von links: Celina, Johanna, Elena, Lisa, Mia, Antonia 

++ Norm für die deutschen Jugendmeisterschaften geknackt ++

Was für ein Einstieg in den Sommer. Normalerweise gilt es in den ersten Wettkämpfen den Rhythmus zu finden und nach dem Winter Wettkampfpraxis zu sammeln. Es kann aber auch gleich ganz anders gehen, wie Johanna Guggemoos (W15) am Wochenende bewies. Beim Wurfwettkampf in Memmingen startete sie im Hammerwurf, Kugelstoßen und Diskuswurf und konnte ihre persönlichen Bestleistungen so steigern, dass sie nun mit der Teilnahme an den deutschen Meisterschaften Ende Juli in Stuttgart planen kann.

Zunächst ging es in den Ring zum Hammerwurf. Johanna hat erst im Winter 2022 mit dieser Disziplin begonnen und startete erst in ihrem dritten Wettkampf in dieser komplexen Disziplin. Alle ihre Würfe waren über 35m und damit weiter als ihre bisherige Bestleistung. Das Glanzstück gelang ihr im zweiten Wurf: mit genau 40m warf sie exakt die Quali für die deutschen Meisterschaften und bestätigte mit 40.40m im zweiten Wurf diese Wahnsinnsleistung! Damit wurde sie Zweite in einem starken Feld. 

Bereits jetzt mehr als zufrieden ging es im Kugelstoßen weiter und sie machte direkt so weiter wie sie den Hammerwurf beendet hatte: Direkt der erste Stoß ging über ihre alte Bestleistung, im zweiten Stoß folgte die Steigerung auf starke 12.60m und damit eine weitere Quali für die Deutschen (Norm: 12.50m). Das dieser Stoß kein Ausrutscher war, zeigt sich, dass alle ihre Stöße gut über 11m gemessen wurden und noch ein weiterer erst nach 12.19m landete. Damit gewann sie mit über zwei Metern Vorsprung. 

Zum Abschluss gelang ihr im Diskuswurf eine deutliche Steigerung ihrer persönlichen Bestleistung auf sehr gute 28.97m Damit gewann sie den Wettkampf und verpasste die Norm für die deutsche Meisterschaft um knapp drei Meter - bis Ende Juli ist aber noch Zeit, um auch noch diese Weite zu schaffen. 

Die Leistungen von Johanna sind noch höher einzuschätzen, da sie nicht nur in den Wurfdisziplinen startet/ nur diese trainiert, sondern auch eine tolle Mehrkämpferin ist, die uns auch in den anderen Disziplinen (Hürden, Weit,..) diesen Sommer sicherlich noch viel Freude bereiten wird. Ein großes Danke geht in diesem Zusammenhang an Andi Bücheler, welcher Johanna im Kader Training in München betreut und mit ihr an der Technik feilt. Die weiteren Grundlagen & Disziplinen trainiert Johanna bei uns in Garmisch bei der Gruppe von Franzi, im Wurf bei Anja. 

Johanna, wir sind sehr stolz auf dich! Du hast dir diese super Leistungen durch deinen Fleiß und Ehrgeiz sowas von verdient und wir freuen uns auf den weiteren Sommer mit dir!

Hallensportfest in Peiting am 19. März 2023

Überwältigende Anmeldezahlen mit 330 Kindern in einer Dreifachturnhalle stellten Franz Ressler und sein Team in Peiting vor logistische Herausforderungen. Wie gut, dass das mit neuem Tartan ausgestattete Sportgelände und hervorragendes Wetter eine Verlegung auf den Hartplatz zuließen. 

Alle Disziplinen für die U12 und U14 wurden draußen absolviert. Der Dreikampf für diese Altersklassen setzte sich aus einem 30m Sprint, 5er-Sprung und Medizinballstoßen zusammen.

Gleich drei Plätze auf dem Siegerstockerl konnten sich die Athleten aus der Gruppe Kerstin schnappen.

Afra Bader, die bei den Mädchen W13 an den Start ging, schnupperte in Peiting erste Wettkampfluft und stand bei ihrem Debut gleich ganz oben auf dem Podest. 

Für Amelie Kink war Peiting ebenfalls ein Wettkampfdebut und -für sie vollig überraschend- stand sie bei der Siegerehrung auf Platz drei bei den Mädchen in der W10. 

In dieser Altersklasse starteten auch die Trainingskameradinnen Mona Marchese, die in dem großen Teilnehmerinnenfeld auf einem guten 5. Platz landete und Magdalene Zisch, die sich den neunten Platz erkämpfte. Auch für Magdalena war dies die erste Wettkampferfahrung in der Leichtathletik.

Bei der Siegerehrung der Jungs M10 sprang Benni Wiggermann mit einem sportlichen Satz ganz oben aufs Podest. Die Freude über seinen Sieg war Benni sichtlich anzusehen und die ihm eigene Schnelligkeit und ungezähmte Sprungkraft sind vielversprechend.

Vor einer lautstarken und vollbesetzten Hallenkulisse wurden alle Pendelstaffeln ausgetragen. 

Mit  Amelie, Anna Maria, Benni, Magdalena und Mona, (alle aus dem jüngeren Jahrgang der U12) und August 'ausgeliehen' aus der U10 erliefen sich die LAG Athleten einen starken zweiten Rang.

Ein gelungener Auftakt und Bestätigung für fleißiges Training war dieses fröhliche und ungezwungene Event auf jeden Fall. 

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Bericht der U10 folgt. 

++ Elena gewinnt Bronze bei bayerischer Crossmeisterschaft ++

Bereits Anfang März fanden die bayerischen Crossmeisterschaften in Markt Indersdorf statt. Als jüngerer Jahrgang 2010 startete Elena Guggemoos bei den Mädchen U14 und konnte in 7:44min die 2.2km lange Strecke bewältigen. Lediglich um zwei Sekunden verpasste sie die Goldmedaille, erreicht aber mit Bronze ein klasse Ergebnis.

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Werner von Linde Sportfest: Klassisch steht als letzter Wettkampf der Hallensaison das Werner von Linde Sportfest in München an. Insbesondere für die Jüngsten Athletinnen eine tolle Möglichkeit Wettkampferfahrung zu sammeln. Auch hier gilt wie bereits den ganzen Winter: jeder Verein hat andere Trainingsbedingungen im Winter, also geht es erstmal um die Leistung an sich, die die Athletinnen zeigen.  

In der W13 waren Elena Guggemoos, Mia Stöckl und Antonia Händl am Start. Elena konnte über 60m direkt ihre Bestleistung auf sehr gute 8.67sec steigern und kam damit bei 97 (!) Teilnehmerinnen, u.a. auch aus Italien, auf den zweiten Platz. Mia lief in 9.23sec ebenfalls Bestleistung (Platz 39). Antonia startete das erste Mal überhaupt in einem Leichtathletik Wettkampf und sammelte in 9.84sec (Platz 82) wertvolle Erfahrung für die Zukunft. Mia startete im Hochsprung und konnte dort absolut überzeugen: sie übersprang tolle 1.41m und wurde damit Fünfte. Elena und Mia gingen dann auch über 60m Hürden an den Start. Beiden gelang wiederum eine Steigerung ihrer Bestleistung auf 10.14sec (Elena) und 10.99sec (Mia). Damit wurden sie mit Platz 2 und Platz 7 (unter 45 Starterinnen) belohnt. Aufgrund des ungünstigen Zeitplans konnte Elena nur einen Sprung im Weitsprung absolvieren, aber dieser gelang ihr perfekt: Sie steigerte ihre Bestleistung im Vergleich zum Sommer um über 30cm auf nun 4.99m! Damit gewann sie den Wettbewerb souverän. Direkt aus der Grube ging sie zum 800m Lauf und gewann auch diesen in 2.26,69min mit deutlichem Vorsprung.

In der W12 war Bella Papadopoulos am Start. Zunächst ging es für sie im Weitsprung an den Start: Nach zwei ungültigen Versuchen konnte sie im dritten Sprung 4.16m zeigen und wurde damit Sechste (bei 63 Teilnehmerinnen). Über 60m sprintete sie in 9.14sec auf den elften Platz bei 99 Athletinnen. Ihr Glanzstück gelang Bella im Hochsprung. Mit neuer Bestleistung von 1.38m sprang sie zu Silber- Gold verpasste sie nur aufgrund der höheren Anzahl an Fehlversuchen.

In der W15 starteten Johanna Guggemoos, Jule Geidner, Allegra Nowak und Celina Eveillard. Für sie war es ein Belastungstest unter Trainigsbedingungen. Nach ihrem schweren Hürdensturz von letzter Woche galt es für Johanna wieder Sicherheit zu gewinnen, was ihr in 10.16sec gut gelang. Damit wurde sie Vierte, knapp vor ihr landeten Jule in 9.94sec und Allegra in 9.95sec. Celina kam diesmal nicht so gut ins Laufen und wurde in 10.92sec Elfte. Beim Sprint zeigte sich, dass die Mädels aus dem Training heraus liefen (Allegra 8.81sec, Jule 8.84sec, Celina 9.02sec, Johanna 9.07sec). Celina lief zudem noch die 800m und kam nach 2.49,61min als Vierte ins Ziel.

Nun geht es über Ostern in unser Trainingslager und dann freuen wir uns auf einen erfolgreichen Sommer!

Foto: Elena

++ Silber für Johanna im Kugelstoßen ++

Zum Abschluss einer kurzen Hallensaison standen die bayerischen Meisterschaften an. Besonders herauszuheben ist, dass sich zahlreiche AthletInnen der LAG qualifizieren konnten. Das ist im Winter aufgrund der unterschiedlichen Trainingsbedingungen, die je nach Verein sehr variieren, nicht selbstverständlich. Besonders erfolgreich war Johanna Guggemoos in der W15 am Start. Zunächst ging es erst zum zweiten Mal in ihrer Sportlerkarriere in den Ring zum Hammerwurf. Dort gelang ihr eine persönliche Bestleistung mit 32.92m und damit ein starker vierter Platz. Im Kugelstoßen gelang ihr dann der "Silberstoß" auf 11.51m, mit dem sie ihre erst kürzlich aufgestellte Bestleistung fast einstellen konnte und ihr neues Niveau zeigte. Johanna startete auch im Weitsprung (4.86m, Platz 6) und lief in der Staffel. 

Ebenfalls in der W15 waren Jule Geidner, Allegra Nowak und Lisa Erhardt (in der Halle "muss" die W14 bei der W15 starten) vertreten. Zunächst ging es über die 60m Hürden los, wobei Allegra ihre PB auf 9.75sec steigerte und damit in den B-Endlauf kam. In diesem konnte sie sich auf 9.74sec verbessern und wurde damit 15te. Jule konnte ebenfalls ihre PB auf 9.89sec steigern und verpasste nur um einen Platz den Endlauf. Für Lisa waren es die ersten bayerischen Meisterschaften, so stand Erfahrung sammeln als Ziel an und mit 10.67sec konnte sie nicht ganz ihr Potenzial abrufen, aber zeigte einen guten Lauf. Alle drei gingen danach bei den 60m Vorläufen in den Block. Mit 8.56sec (Allegra), 8.61sec (Jule) und 8.75sec (Lisa) zeigten sie gute Läufe, die knapp nicht für den Endlauf reichten. Allegra startete danach noch beim Dreisprung, wo sie mit 9.93m einen guten Sprung zeigte, die anderen leider knapp übertrat und somit hauchdünn als Vierte eine Medaille verpasste. 

Laura von Löbbecke und Katharina Winterle (U18) starteten zunächst auch über 60m Hürden. Leider stolperte Laura beim Start und verlor damit komplett den Rhythmus, sodass man ihren Lauf unter Erfahrung sammeln abhaken kann. Katharina dagegen startete souverän aus dem Block raus, kam gut über die Hürden und lief in 9.80sec Bestleistung. Genau wie Jule verpasste sie nur um einen Platz den Endlauf. Danach gingen beide über 60m an den Start. Auch dort zeigte Katharina in 8.69sec einen guten Lauf. Laura erwischte einen deutlich besseren Start als bei den Hürden und kam in 8.37sec ins Ziel, diese Zeit reichte auch für den Endlauf. In diesem konnte sie in 8.52sec nicht ganz ihre Vorlaufzeit bestätigen, aber hatte dennoch als Gesamt-14te ein gutes Ergebnis. Auch Laura startete zum ersten Mal seit dem Sommer wieder im Dreisprung und konnte mit 10.06m (Vierte) noch nicht ganz ihr Potenzial zeigen, aber das wird sie sicherlich im Sommer wieder tun.

Gemeinsam stand am Ende eines langen Wettkampftages noch die 4x200m Staffel an. Für die Mädels des Jahrgangs 2008 war es das erste Mal überhaupt, dass sie im Wettkampf 200m laufen durften. Gemeinsam starteten Laura, Johanna, Allegra und Jule als mit Abstand jüngste Staffel in der U18 und konnten von Beginn an gut mitlaufen und zeigten in 1:52,68sec einen tollen Lauf, der mit Platz 5 belohnt wurde. 

Wer nun Alex Petrov, Lena Erhardt und Mila Schlecht vermisst: alle drei mussten leider krank bzw. verletzungsbedingt passen und können hoffentlich im Sommer wieder angreifen. 

Foto: Johanna beim Hammerwurf

++ Oberbayerischer Rekord für Elena Guggemoos über 800m ++

Das Munich Indoor ist ein international besetztes Hallenmeeting, was regelmäßig große, gut besetzte Teilnehmerfelder anlockt. Nachdem letzte Woche schon das Verletzungspech die LAG erreichte, blieben wir auch diesen Wettkampf nicht davon verschont. Dennoch konnten einige Highlights erreicht werden.

Das größte Ausrufezeichen setzte die Jüngste: Elena Guggemoos (W13) startete bei den bis zu zwei Jahren älteren Konkurrentinnen und lief vom Start an allen davon. In 2:25,29min lief sie ein einsames Rennen und steigerte den oberbayerischen Hallenrekord in ihrer Altersklasse um knapp fünf Sekunden. Elenas Vorsprung auf die Zweite betrug 12 Sekunden (!).  

In der W15 begann der Wettkampf für Allegra Nowak, Jule Geidner, Lisa Erhardt und Celina Eveillard mit den 60m Hürden. In 9.92sec konnte Allegra nicht ganz an ihre Zeit von letzter Woche anknüpfen, zeigte aber wieder ein gutes Rennen und kam auf Platz 5. Jule musste letzte Woche verletzungsbedingt passen, sodass ihre 9.97sec (Platz 6) ein guter (und vor allem schmerzfreier) Anfang für die Saison war. Celina steigerte ihre Bestleistung auf 10.41sec (Platz 13) und Lisa kam nach 10.82sec (Platz 19) ins Ziel.  Vom Zeitplan ungünstig gelegt, war nur 30min später schon der 60m Sprint. Hier merkte man die kurze Pause und so konnten die Mädels nicht ganz ihr Potenzial abrufen (Allegra 8.68sec, Lisa 8.81sec, Celina PB in 8.90sec). Das größte Pech war aber, dass sich Jule wiederholt beim Start einen Muskel am Rücken einklemmte und das Rennen nicht beenden konnte. Nachdem diese beiden Disziplinen so knapp hintereinander stattfanden, war nun knapp sechs Stunden Pause bis zum Start des Weitsprungs um 17.30 Uhr. Zu diesem kam auch Johanna Guggemoos dazu, welche zuvor in Deggendorf beim Wurf-Meeting erstmals im Hammerwurf an den Start ging und mit guten 31.27m direkt die bayerische Quali abhaken konnte. Nach der langen Wartezeit am Nachmittag fiel es allen Mädels schwer den Rhythmus zu finden. Zudem konnten wir aufgrund der Wetterbedingungen in Garmisch zuletzt kaum den Anlauf trainieren, sodass es auch ein "Wettkampf mit Training" war. Allegra sprang mit guten 4.69m auf einen vierten Platz, wobei sie einen sehr guten letzten Sprung zeigte, der nur minimal übertreten war. Besser ging es auch Johanna leider nicht, die nach zu Beginn zwei minimal übertretenen Versuchen im dritten Sprung einen auf Sicherheit zeigte, um in den Endkampf zu kommen und dort mit 4.68m einen Sprung zu zeigen, wo sie noch viel verschenkte. Leider übertrat sie auch die abschließenden zwei Sprünge minimal (Platz 5). Alle vier Sprünge wären sicherlich deutlich weiter gegangen. Lisa hatte Probleme mit dem Anlauf und sprang 4.02m, Celina kam auf 4.17m und für Jule stand im Mittelpunkt schmerzfrei zu bleiben und hauptsächlich den Anlauf zu trainieren, um nicht den Rücken mit der Landung zu sehr zu belasten, was ihr gut gelang (4.35m).

Für die Altersklasse U18 mit dem neu aufgerückten Jahrgang 2007 war es der erste Wettkampf in dieser Hallensaison. Laura von Löbbecke kennt den Hürdenabstand bereits vom letzten Jahr und konnte mit 9.55sec und Platz 9 direkt gut einsteigen. Für Lena Erhardt und Katharina Winterle ist der Abstand nun das erste Mal wiederum größer als letztes Jahr, sodass es galt, Erfahrung zu sammeln. Beiden gelang dies gut und so werden die nächsten Rennen sicherlich noch schneller (Lena 9.82sec, Platz 13; Katharina 10.08sec, Platz 20).  Der 60m Sprint gelang Laura mit 8.35sec gut, aber leider verlor sie auf den letzten 20m etwas ihren Schritt, sodass beim nächsten Lauf noch einige Hundertstel drin sind. Lena hatte leider Pech und wurde mit Fehlstart disqualifiziert, wobei diese Entscheidung sicherlich sehr hart war, da sie zwar zuckte, aber die Füße auf dem Block blieben. Katharina steigerte ihre Bestleistung auf gute 8.61sec. Direkt vom Sprint ging es zum Weitsprung, wo Laura mit 4.83m gute Sprünge zeigte, aber noch nicht den optimalen Anlauf erwischte. Nur knapp verpasste sie den Endkampf. Katharina kam auf 4.52m. Lena hatte bereits den letzten Sommer immer wieder mit ihrer Leiste zu kämpfen und leider brach beim Einspringen diese Verletzung wieder auf, sodass sie nicht springen konnte. 

Elena Kriner, von uns allen nur Bini genannt, startete das allererste Mal in der Halle. Zunächst im Weitsprung, wo sie mit 4.63m gleich eine gute Weite springen konnte. Auch beim Sprint gelang ihr mit 8.52sec eine ansprechende Leistung. 

Alex Petrov startete ebenfalls im Weitsprung und steigerte seine Saisonbestleistung auf 6.13m (Platz 6). Auf den anschließenden 60m Sprint verzichtete er. 

In zwei Wochen findet die bayerische Meisterschaft statt und erfreulicherweise haben sehr viele AthletInnen der LAG hierfür die Quali geschafft. Wir freuen uns darauf!

Foto: hinten v.l.: Trainerin Franzi, Jule, Lena, Allegra; vorne v.l.: Johanna, Lisa, Elena, Celina (die älteren Mädels waren schon wieder Zuhause, da sie deutlich früher fertig waren)

++ Platz 1 für Allegra ++ Platz 2 für Johanna ++

Dieses Jahr bietet der bayerische Leichtathletik Verband eine kurze Hallensaison an: drei Wettkämpfe innerhalb von fünf Wochen mit dem Highlight, die bayerischen Meisterschaften, Mitte Februar. Grundsätzlich gilt, dass diese Wettkämpfe einen Formtest ermöglichen, aber der Schwerpunkt auf dem Sommer liegt - schließlich hat im Winter nicht jeder die gleichen Möglichkeiten zu trainieren. 

Die Gruppe rund um Trainerin Franzi war in den letzten Wochen sehr fleißig, allerdings auch immer wieder von Krankheit und kleinen Verletzungen gebremst. So galt es nun erstmal wieder in die Wettkampf Routine zu finden, damit dann bei den bayerischen Meisterschaften hoffentlich der Höhepunkt erreicht wird.

Neu in die W14 aufgerückt, startete Lisa Erhardt (2009) zunächst im 60m Sprint. Mit 8.67sec knackte sie auf Anhieb die B-Norm für die bayerischen Meisterschaften und qualifizierte sich für den B Endlauf. In diesem konnte sie in 8.71sec ihre gute Form bestätigen und landete insgesamt auf Platz 16. Nun in der U16 ist der Hürdenabstand größer und so war es für Lisa wichtig erst einmal gut durchzukommen und Erfahrung zu sammeln. Die ersten zwei Hürden klappten dabei schon gut, dann verlor Lisa etwas ihren Rhythmus, dennoch sind 10.79sec für das erste Mal eine gute Leistung. Zum Abschluss des Tages (und das erst um 18 Uhr, nachdem sie um 10 Uhr die erste Disziplin des Tages hatte) startete Lisa im Weitsprung. Mit 4.24m gelang ein guter Sprung auf Platz 16.

Die Mädels des erfolgreichen Jahrgangs 2008 sind nun in die W15 aufgerückt. Den Titel der südbayerischen Meisterin konnte Allegra Nowak in der für sie neuen Disziplin Dreisprung gewinnen. Nachdem sich im Training angedeutet hatte, dass Allegra dort sehr gute Ansätze zeigt, beschlossen Franzi und sie es auch mit wenigen Trainingseinheiten im Dreisprung es einfach mal auszuprobieren. Am Anfang hatte sie noch etwas Anlaufprobleme, steigerte sich aber von Sprung zu Sprung und landete am Ende bei fantastischen 10.24m. Damit hat sie nicht nur die Norm für di bayerische Meisterschaft (9m) deutlich übertroffen, sondern auch mit fast 30cm Vorsprung gewonnen. Allegra erwischte insgesamt einen sehr guten Tag: Im Vorlauf über 60m steigerte sie ihre PB auf 8.61sec, qualifizierte sich für das C-Finale und steigerte sich dort erneut auf 8.58sec (Platz 18 bei fast 70 Teilnehmerinnen). Im Hürdenlauf gelang ihr eine Steigerung ihrer Bestleistung um knapp 4/10sec auf nun 9.84sec und damit sicherte sie sich einen starken vierten Platz. Den abschließenden Weitsprung beendete Allegra aus Sicherheit wegen den vielen Sprüngen und Läufen zuvor nach dem zweiten Sprung. Johanna Guggemoos trainiert seit einigen Wochen einmal die Woche in München im Stützpunkt Wurf, Schwerpunkt Kugelstoßen. Aufgrund des für sie ungünstigen Zeitplans konnte Johanna dieses Mal "nur" im Kugelstoßen starten, aber wie: Sie steigerte ihre Bestleistung um über einen Meter auf nun starke 11.58m und sicherte sich damit den Vize-Titel. Zu viel sei noch nicht verraten, aber nächstes Wochenende wird Johanna viele mit einer neuen Disziplin überraschen. 

Celina Eveillard absolvierte ihren ersten Hallenwettkampf überhaupt und konnte mit 8.98sec auf 60m direkt unter der magischen 9sec Marke bleiben. Ebenso zeigte sie im 60m Hürden Sprint mit 10.49sec eine gute Leistung. Besonders toll war, wie sie bis ins Ziel den 3er Rhythmus halten konnte. Im Weitsprung gelang ihr eine Steigerung ihrer Bestleistung auf 4.20m. Jule Geidner und Mila Schlecht hatten beide in den letzten Wochen immer wieder mit kleinen Verletzungen zu kämpfen. Jule schoß es beim Start über 60m wieder in den Rücken, sodass sie nicht laufen konnte und zunächst wieder eine Behandlung vom Physiotherapeuten notwendig war. Nach einigen Stunden Pause wollte sie sich im Weitsprung noch versuchen und zeigte unter dieser Voraussetzung mit 4.52m noch einen guten Versuch. Mila hat schon länger immer wieder Probleme mit ihrem Mittelfuß, sodass sie im Vorlauf über 60m in 8.32sec schon etwas gehemmt lief. Dennoch qualifizierte sie sich für das A-Finale, zeigte dort einen guten Start, aber in der Mitte des Rennens wurden die Schmerzen zu groß, sodass sie das Rennen in 8.40sec zwar beendete, aber nicht voll durchziehen konnte. Sie bewies ihr Kämpferherz und wollte es über die 60m Hürden noch probieren, musste aber dort nach der ersten Hürde (die ihr super gelang) aufgeben. Beim Weitsprung trat sie nicht mehr an, um die bayerischen Meisterschaften nicht zu gefährden.

Alex Petrov startete in der U20 und sprang mit 6.09m auf den siebten Platz. Mit 7.29sec qualifizierte er sich für das Finale und sprintete mit 7.39sec auf den achten Platz. 

Für den ersten Wettkampf des Jahres eine sehr ansprechende Leistung der LAG AthletInnen!

Nächstes Wochenende steht mit dem Munich Indoor ein großes Sportfest an, wo dann auch die Altersklasse U18 das erste Mal starten wird. 

Foto: Allegra beim Dreisprung